规则：
1、跳远者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。
2、每人可测跳(连续)三次，择取最好一次成绩记录储来自存。
3、起跳时脚尖踩学副地鲁角玉及线、脚尖离开地面、才京助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效.
4、如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。
标签：跳远,立定,规则
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