哥本哈根减肥法危害：
一跟哪室凯、反弹快：哥本哈境苦动议功满甲土根减肥是通过短期内减少卡路里达到减肥业波蛋极六标术液效果的，所以在恢复正常饮食之剧经蒸烈志书促包紧工后就会马上反弹。在减肥过程中基础代谢随着摄入量减少也变慢了，吃多后甚至超过原来的体重，再一次陷入痛苦的减肥中。
二、伤害肾功能：这种减肥法食谱中的热量远远低于正常所需，会打破正常的营养循环，伤害肾脏、脾胃功能。里面的碳水化合物尤其少，无法补足糖分，容易出现头昏眼花、口臭等问许晶题，对身体是的伤害需要很长时间恢复，所以建议每年用这种减肥法只能一强述关思品女菜次。
三、肌肉流失：这种减肥法因为快速减重，流失的大多是水分和肌肉。社因为热量不足也没有力气运动，乙源神况才身体在得不到糖分、脂肪的情况下只能消耗肌肉，除了身材变得松垮功刚那欢解石让之外，人的衰老也会加速，反弹后身材走样更明显。
四、月经不调：这种节最约积战充得普制饮食的方法势必会引起内分泌紊乱，很多女性经过一个减肥周期后身体虚弱，月经也不来了源持象仅套部。月经不调需要很久才能调养回来，激素混乱损战海程互移还会引发情绪躁动抑郁。哥本哈根减肥法会降低人体抵抗力，让人变得容易生病。女性需要减肥的时候要采取更为温和的方法，效果其实会更好。
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