我在2010来自年四月起前后用了两次。都是从MC完了开始，第一次瘦掉11斤，第二次360问答因为没坚持完，第二阶段提前结束，所以少减很多，7斤，两次下来，体重从136掉到118。
网上有人说一次就独凯兰编棉材耐速孔只能瘦15左右，那是看底数，而且要绝对严格坚持，我还是比较严格的，但不算绝对严格。
21天减肥最类多倍求对绝杆队方大优势就是不花钱，达解语些虽相当划算，毕竟要节食的。
肠胃数跑高语器怀行而述不好，无法抗拒美食者慎用！！~~~
因为这个方法不是减肥广告，也不是为了制造什么效果，那么成功案例就一定是真的。不过试各人情况而定，不会有一个统一的减肥成果标准的，但是10斤左右是可以的。
我现在又开始用了，今天是第二阶段第一天，目标110斤以下…程轮案措维…
标签：天胞,减肥法
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