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女性50岁的高血压怎么调理

2024-01-12 15:22:15 编辑:join 浏览量:590

女性50岁的高血压怎么调理

您好,药物治疗为主,同时合理叶方标银使饮食有助于预防高血压:1.饮内值或年模影花外食宜清淡。食盐限入量为来自每天5克;2.食用油以植物油为主;不用猪油,肥肉及蛋黄;以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃,鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋。5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜。

标签:调理,高血压

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