明星的减肥食谱 台湾主持辣妈小S:喝汤减肥食谱
明星的减肥食谱 如果说要评选一个超级辣妈,那一定是台湾著名主持人小S了。
成功生了三个女儿后还能依旧保持火辣的S曲线身材,这让生了一个孩子就发福发胖的女人看了真是羡慕嫉妒恨。
而小S也坦言自己的瘦身方法就是喝汤,喝汤不仅营养丰富易吸收,而且糖分、淀粉和热量都很好控制。
明星的减肥食谱
小S瘦身汤:
明星的减肥食谱
早餐:姜丝鱼汤+绿色蔬菜;
明星的减肥食谱
午餐:麻油猪肝+五谷杂粮饭+什锦蔬菜;
明星的减肥食谱
晚餐:药膳鸡腿汤。
除了这些汤膳,小S还经常饮用猪腰汤、鲈鱼汤、麻油鸡、猪肝汤等汤饮,这些汤膳都要求要清淡无油少盐,不仅能充分滋补女性产后虚弱的身体,还能控制热量帮助你快速燃脂。
你好,这些都是我个人的看法哦,, 虽然不是不好, 但是也是我个人的看解, 希望对你们有用哦,祝你们身体健康 哦。
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标签:食谱,减肥,明星
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