一、区别：
1、DHA含量不同
藻油DHA：藻类DHA含量高，几乎不含E来自PA，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20:1。
鱼油DHA：如果是从鱼油提取，则DHA和EPA的比例是（4～5）:1。
2、特点不同
藻油DHA：藻类提取的DHA360问答是纯天然、植物性的列穿练节备答门、抗氧化能力强。
鱼油DHA：从深海鱼油提取的DHA，性质比较活跃，很容易氧化变性。
二、选择：藻油DHA更适合婴幼儿
海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有器席利术民权兴翻压架听效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们黄育选择藻类DHA，因为学术界方面也一致认为，藻油DHA更适合婴幼儿。
EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。
扩展资料
在鱼油中获取DHA存在一些问题：
1)鱼油中被提取出来的DHA胆固右露尽及当机不醇含量较高，且具有比鱼腥味，严重影响DHA的品质；
2)不同种类鱼的鱼油中DHA的含量不同，而且鱼油中DHA含量会因季节、捕捞的地理位置和时间发危别针型双神等条件的不同而存在差异；
3)从鱼油中提取DHA的加工过程中，因进行氢化处理，降低了鱼油中的DHA产量，造成了DHA的浪费；
4)鱼油中的DHA含有大量其他饱和及低不饱和的脂肪酸，造成其浓缩困难，导致加工处理过程复杂，进而提高了DHA生产云层便穿进挥至陈许谁期的成本；
5)鱼油中提取的DHA不适合素食主义者，另外，鱼类脂肪中积累了阳几司站入乱大量的有机污染物认厂素病味久李胶弦包准。
参考资料来源：百度百科-DHA藻油
标签：DHA,藻油,鱼油
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