通常来说，鱼油类的DHA营养品在孕20周后左右，直到宝宝出生6个月内服用的效果最好。
在这个时期内服用是因为胎儿的大脑正在发育，脑神经元分裂也是最快的，可以能提高胎儿的脑部发育，也是需要DHA最多的时期。
建议孕妈可以在宝宝出生后，继续服用DHA，让宝宝吸收自己的母乳来补充体内的DHA。DHA每天都可以口服，一般在饭后5分钟左右吃比较合适，早中晚都可以。
此外，患者需注意服用DHA时应该注意服用剂量，一般要遵医嘱，合理的摄入比较稳妥。
标签：DHA
版权声明：文章由 神舟问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.shenzhouwen.com/article/153928.html
