术后知觉恢复后就应该进行肢体活动24小时后应该练习翻身坐起并下床慢慢活动这样能增强胃肠蠕动尽早排气还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞.
剖腹产术后6小时内应当禁食剖腹手术由于肠子受刺激而使肠道功能受抑制肠蠕动减慢肠腔内有积气易造成术后的腹胀感.6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等）以增强肠蠕动促进排气减少胀胀并使大秀通畅.易发酵产气多的食物如糖类黄豆豆浆淀粉等食物产妇也要少吃或不吃以防腹胀. 当产妇排气后饮食可由流质改为半流质食物宜富有营养且消化.如蛋汤烂粥面条等然后依产妇体质饮食再逐渐恢复到正常.
术后不久的产妇应禁忌过早食鸡汤鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物可在术手7－10天再食用.
此外产妇饮食宜荤素搭配.
剖腹产因有伤口同时产后腹内压突然减轻腹肌松弛肠子蠕动缓慢易有便秘倾向传统观念认为产妇不宜喝水否则日后会肚大难消这时必须多补充纤维质多吃水果蔬菜以促肠道蠕动预防便秘.
产妇最好吃哪些水果才能更好的预防剖腹产疤痕呢 1香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质有通便补血的作用.产妇多爱卧床休息胃肠蠕动较差常常发生便秘.再加上产后失血较多需要补血而铁质是造血的主要原料之一所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血.产妇摄入的铁质多了乳汗中铁质也多对预防婴儿贫血也有一定帮助作用.
2红枣：红枣中含维生素C最多还含有大量的葡萄糖和蛋白质.中医认为红枣是水果中最好的补药具有补脾活胃益气生津调整血脉和解百毒的作用尤其适合产后脾胃虚弱气血不足的人食用.其味道香甜吃法多种多样既可口嚼生吃也可熬粥蒸饭熟吃.
3橘子：橘子中含维生素C和钙质较多维生素C能增强血管壁的弹性和韧性防止出血.产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面出血较多.
如果吃些橘子便可防止产后继续出血.钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分产妇适当吃些橘子能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿这样不仅能促进婴儿牙齿骨骼的生长而且能防止婴儿发生佝偻病.
另外橘核橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳作用产妇乳腺管不通畅时除可引起乳汁减少外还可发生急性乳腺炎影响对婴儿的喂养.吃橘子能够避免以上现象的发生.
4山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质对产妇有一定的营养价值.山楂中还含有大量的山楂酸柠檬酸能够生津止渴散瘀活血.产妇生孩子后过度劳累往往食欲不振口干舌燥饭量减少如果适当吃些山楂能够增进食欲帮助消化加大饭量有利于身体康复和哺喂婴儿.
另外山楂有散瘀活血作用能排出子宫内的瘀血减轻腹痛. 5桂圆：桂圆又叫龙眼是营养极其丰富的一种水果.中医认为桂圆味甘性平无毒入脾经心经为补血益脾之佳果.产后体质虚弱的人适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉既能补脾胃之气又能补心血不足.
另外多食用羊肉牛肉海鱼海虾海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果尽量不吃反季节的蔬菜水果.寒凉的食物会减少乳汁的分泌如荞麦薏苡仁绿豆螃蟹蜗牛田螺螺蛳蚌肉乌鱼柿子柚子香蕉猕猴桃甘蔗西瓜甜瓜苦瓜荸荠慈姑蕹菜苦瓜等产妇应尽量不吃或少吃.
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