你好，补血的话吃葡萄糖亚铁酸辛、新血宝胶囊、叶酸（叶酸可以晚点吃）。补钙吃孕妇钙（俩好）或者是钙尔奇D。
另外的，可以核桃、花生、红枣（黑枣也行）、莲子加上冰糖一起蒸。汤水可以多点。这样不错的。
标签：补血,孕妇
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你好，补血的话吃葡萄糖亚铁酸辛、新血宝胶囊、叶酸（叶酸可以晚点吃）。补钙吃孕妇钙（俩好）或者是钙尔奇D。
另外的，可以核桃、花生、红枣（黑枣也行）、莲子加上冰糖一起蒸。汤水可以多点。这样不错的。
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