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锻炼爬行的好处

2023-08-07 14:58:32 编辑:join 浏览量:534

锻炼爬行的好处

宝宝到了七、八个月的时候身体已经发展到了全新的程度,很多孩子在这段时间都会自己翻身,会自己爬。

很多家长不愿意让宝宝去爬,觉得这样既危险又不卫生,其实爬行有很多好处,你也许还不知道,那么锻炼爬行的好处有哪些呢?

1、增强行动能力

爬升可以锻炼宝宝全身大肌肉运动,特别是四肢活动的协调灵活,是综合强体健身活动,有利于视听觉、空间位置感、感觉平衡感的发展,促进身体协调;还能使血液循环顺畅,促进肌肉、骨骼的生长。

2、强身健体

宝宝在爬行时第一次进行全身协调运动,锻炼了胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;而且爬行时消耗能量更多,帮助宝宝吃得多、睡得好、体重、长得快。

3、促进亲子交流

爬虫可以促进母子之间的沟通。

宝宝会爬后,在家长的指导下成功经验不断增加,并能在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种经验。

研究显示,宝宝在遇到父母的时候兴奋程度比不会爬行的宝宝要大得多,因为这些经历可以丰富宝宝的情绪。

4、提高社交能力

婴儿在爬之后,接触父母禁止接触的物品,以及父母做一些不允许他做的事,在很大程度上增加了婴儿和母亲之间情感互动的机会;与此同时,婴儿爬行又让家长意识到婴儿的自主性,父母开始按照某些准则来要求孩子,并开始对婴儿的不当行为表示不满。这种改变进一步促进了婴儿的社交情绪的发育。

5、发展脑部预防弱智

爬升要求大、小脑之间紧密配合,多爬可以丰富大脑和小脑之间的神经连接,促进大脑发育。

爬升动作从最初的爬行反射,经过抬、翻、滚、爬等中间环节,最后发展为真正的爬行,需要经过多次学习、实践;每一次学习和实践都是一次对大脑的积极性和主动性的调动。所以,学习爬行实际上就是加强大脑神经系统的功能训练,对于大脑的发展有着不可替代的特殊作用。

6、增进语言发展的反诵读障碍

宝宝语言交流的频率,取决于宝宝肢体语言的频率,会爬的宝宝不停地用自己的身体探索周围的世界,有很多动作产生未知的结果,因此家长的言语比不能爬行的宝宝多。

爬虫使视听范围大大扩大,刺激量大,思维、语言和想象能力自然得到了发展和提高。

家长持续的语言提示、自己的身体语言、行为结果的交互作用,宝宝对语言理解的准确,身体语言回答的合理性要比不会爬的婴儿发展得更快。

7、性格培养好

宝宝爬行带给宝宝很多意想不到的快乐,而“摸宝”也锻炼了宝宝的意志和胆量,利于宝宝的个性发展。

8、探究欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行时都得到了充分的锻炼。它不仅能帮助宝宝骨骼、肌肉、神经、脑部的发育,还能为他们早期认识世界奠定良好的生理、心理基础。

把这些学习经历转化为好奇,让宝宝勇于探索,培养将来独立解决问题的能力和自信。

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假如你的宝宝到了应该爬的时候却不会爬,那么作为家长一定要让他们的孩子学会爬行。

宝宝爬的好处有很多,如果您是家长我想知道爬行的好处这么多,一定会愿意让宝宝锻炼爬行。

标签:爬行,锻炼

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