经过一天的忙碌后，我们的身体会很疲惫，需要充分休息才能恢复精力。但是不少人发现，在极度疲劳的状态下，入睡变得更加困难。
很多人存在睡眠障碍，无法正常入睡，入睡后容易惊醒，这与很多因素有关。那么为什么越累越睡不着呢？
越累越睡不着是什么造成的？
1、植物神经功能紊乱。人在过度疲劳的状态下，容易出现植物神经功能紊乱的现象，难以入睡。患者的神经处于亢奋的状态，导致失眠、头晕等症状。病情严重的患者不仅无法正常入睡，还会有胸闷、心慌、视物模糊、血压下降、胃肠道不适等症状。患者可以通过服用谷维素、维生素b1来调节。
如果患者存在严重心慌的问题，可以服用心得安，但是哮喘患者禁用。如果有胃肠功能紊乱的现象，可以服用多酶片或者胃蛋白酶。失眠严重的患者可以服用地西泮来帮助入睡，但是呼吸道疾病患者慎用，可同时服用抗焦虑和抗抑郁药物。
2、神经衰弱。长期过度劳累的人很容易患上神经衰弱，这是最常见的神经症。神经衰弱患者有严重的睡眠障碍问题，难以入睡，入睡后很容易惊醒。不少患者还会有偏头痛、头晕、注意力下降、记忆力减退等症状。
环境因素也是神经衰弱发病的重要因素，患者最好选择在安静的环境中休息，可以服用抗焦虑药物和抗抑郁药物，配合物理治疗和心理治疗。
越累越睡不着说明神经处于兴奋的状态，这与植物神经功能紊乱或神经衰弱有关。
有这种问题的患者平时一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，要按时休息，尽量少熬夜。
在入睡之前不要有太多的心理活动，尽量保持心态平和，可以在医生指导下服用安眠药物。
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