哺乳期实际上就是喂奶期，只能是女性在分娩后，乳汁分泌到乳汁停止的这一段时期，女性在哺乳期需要特别注意饮食的营养均衡。尽量不要吃辛辣刺激性的食物，否则可能会影响胎儿的生长和发育。
哺乳期的长短不一，在哺乳期期间有时候是不会来月经的，因为哺乳期不会排卵，但也不能作为避孕的方法。
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