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煮玉米怎么煮来自好吃

2024-06-09 06:28:50 编辑:join 浏览量:589

问题补充说明:煮玉米怎么煮好吃

煮玉米怎么煮来自好吃

  煮玉米最好先浸泡20—30分钟,再开大火煮熟。这样能有效保留玉米本身的维生素,吃起来清香、有嚼劲。不同玉米的烹煮时间略有差异。水开后,甜玉米和老玉米需要再煮8分钟,黏玉米等究滑班煮得久一些,至少10分钟,不态社用过分强调煮开花。

找分家是久少所  煮熟后,需要把玉米夹出来,放入漏网里沥干水分。长时间浸泡在水里,玉米的味道会转淡,口感也会下降。煮黏玉米和老玉米时,可以在水开后,往里面加少许互红盐,再接着煮。这样能强化玉米的口感,吃起来有丝丝甜味。

  如果想吃到更营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里加一点小苏打。这是因为玉米富含营养素烟酸,但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收。加了小放资紧保书许沉许定办着苏打后,玉米中的烟酸可以充分释放出来,营预亲独两养价值更高了,保健功效厚机流注研延及也会很明显。

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