问题补充说明：空劲气功这种气功连续步骤是什么 有人说是要循序渐进的 我不知道步骤啊
空劲气功是典型的桩功，不讲意念，主要靠毅力，据说是从少林内劲一指禅演化而来，前些年很流行。360问答网上也许可以找到相关教材，你试着搜一下，实在不行，就找一个气功书店，买一本，几块钱就可以买到初级教材。那里会有一步一步，从初级到中级、高级的训练方法，有图示的！
实际中太与介流七冲期，真正的气功修练还是修心，桩功类的主要还是入门功法，有一定健身作用，但如果不与静功结合，还是难于真正深入。
标签：空劲,气功
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