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儿童睡眠时间标准

2024-03-17 21:16:23 编辑:join 浏览量:576

儿童睡眠时间标准

6岁孩子保持夜间睡眠时间平均9-水意杂顶品香次汽11个小时。

不同孩子存在个体差异,部分孩子可能睡眠时间较长或者较短,但需要尽量保证孩子夜间睡眠得到满足。

可以在晚上9点左右入睡,次日早晨7点左右起床,使正常发育得到满足。

标签:睡眠,儿童,标准

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