“宅”生活7大危害视力听力下降两耳不闻身边事，一心只座注振数外仅放听耳中音。大多数宅男宅女和普通的都市青年一总样，每天开起播放器塞起耳机，放着听不完的流行音乐。这样来自下去，耳膜受损，听力下降。另外，“宅一族”长时间用电脑，眼360问答睛还会干涩，出现干眼症或角膜炎，高度近视者视网膜易脱离。便秘痔疮，常年相伴
专家分析，久坐不动的人，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得育思突照松弛，蠕动功能减弱，粪便下行迟缓，比较容易便秘。长期便秘会引起痔疮。形成血栓，引发梗死
久坐不动，血液循环减缓，对心肺、脾胃功能都是一种伤害，长此以仅命娘到些命与往，心脏机能衰退，大脑供血不足，伤神损脑，身体各主要器官都会占逐得洲出现病变。肩颈腰痛，肌肉酸胀
我叫实殖久坐不动者肌肉活动减少，血液流量减少，肌肉供氧量不足，致使肌肉松弛、衰弱甚洋盐介至萎缩。久坐不动者的关节滑液显着减少而变得干燥，继而容易引发骨与关节疾病。长期低头伏案工作者，颈后部肌肉和韧带最易受牵拉劳损，发生颈椎病、腰椎间盘突出。脂肪囤积，埋下隐患
宅男宅女比较喜欢食用可乐、汉堡等高热量食品，久坐不动，摄入的脂类、淀粉会过多地转变为脂肪贮存体内。长期肥胖，各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类，导致全身组织系统供血不足，加速各种疾病的发生。记忆力下降
YY丰了检些虽周沉检自是人生最大的乐趣之一，你可以吃着普通面包YY这是东河马的最新面包，你可以看着海报中的女仆YY女仆MM整天为你端茶送水。事实上，宅男宅女经常进行天马行空的思维有利于活层胡急体跃大脑细胞，但是同时也会照成记忆力不集中开小差，并且对自己不感兴趣的东西决不储存在大脑中，逐渐演变成记忆力下降未老先以益强销衰。社交恐惧症
如果“宅”是自己的工作和生活所表现的形式，这其实不算不健康，只不过，这样的独居生活过得久了，需要警惕，不要由于这种生活方式而患上“社交恐惧症”，变得封闭，害怕与外界社会接触。
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