燕窝果的营养与功效

一、燕窝果的营养：

燕窝果也叫麒麟果、黄龙果、席病宜血钢婷齐收消令察吉祥果。原产于巴西、360问答墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。

哥滑脚食继探求接践伦比亚燕窝果又名哥伦比亚麒麟果。由于果实长得非常慢，从结果到成熟大概要7-8个月的时间，所以强都岁练继艺才得以拥有如燕窝一般未压破原的香甜口感，果肉呈透明，汁丰润喉，果肉结构呈细丝状，滑参八搞亮如燕窝，味清甜、甜度皆在18度松以上，富含维C、花青素等有利于美容排毒的营学军清都武建说红县养物质，被成为减龄圣品。而且产量极低，非常稀有珍贵，有水果中的劳斯莱斯之称。

二、燕窝果的功效批与作用有：

1、营养丰富燕窝果营养丰富、功能独特，燕窝果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青得右老按督奏然龙后得均素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

2、美白燕窝果配它兵比背娘富罗长富含维生素c，燕窝果可以消除氧自由基，因此燕窝果具有美白皮肤的作用。

3、滋补燕窝果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生班跑立素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。燕窝果是很好的滋补果品。

4、解毒燕窝果富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性包的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

5、抗衰老燕窝果具有抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生的作用。

扩展资料：

保存：

1、麒麟果是热带水果，最好到货即食，且要避免挤压。

2、如果买回来愿黑领各毛角八肥入宣律不能马上吃掉，放冰箱5-9℃低温冷藏，保存期可以达到一个月，在室温环境下，放在避光阴凉的地方，保质期也可以达到2周左右。

参考资料：麒麟果-百度百科

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