咸鸡蛋的腌制方法如下：
来自1.原料准备：准备好适量的新速光宪鲜鸡蛋；
2.鸡蛋放在清水里洗去表面的脏污，擦干；
3.然后将鸡蛋再次用冷开水冲洗干净；
4.洗干净的鸡蛋组息语住识弱场学市排语用干净的毛巾擦干水分；
5.鸡蛋放入干净的盆中，加入白酒500ml，白酒的量最好是没过鸭蛋，浸泡半小时360问答左右；
6.然后将沾了白酒的鸡蛋在盐巴里滚一圈，保证鸡蛋全部沾上了盐粒；
7.将沾满盐粒的鸡蛋放在干净的容器中（我放在干净的保鲜袋里）；
8.将最后一点盐全部撒在袋子里（或容器中）这10个鸡蛋，我用了大概2/3袋的办责任空额盐战预看盐；
9.密封保存。将保鲜袋口扎好，外面在套一个保鲜种汽度袋，同样扎好，放在干燥阴凉的地方腌巴头弱赶刚画长为械制20天即可；
10算统关德史华.20天过去了，开封时，看到的鸡蛋表层的盐粒融化了大扩打掌左细汽部分，而且隐约可见里面的蛋白蛋黄分开的迹象。
11.将粒雨步想咸鸡蛋煮熟，冷却后切开，这真的是肥的流油啊。
拓展资料
咸鸡蛋的食用禁忌
1、孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用；高血压、糖尿病患者、心血管病、肝岁肾疾病患者应少食。
2、孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧减，供给胎儿的血液减少，会造成胎儿在子宫内缺氧，影响生长发育；又由于胎盘缺血，也易触发妊娠高血压综合征发生；咸鸭蛋不宜多行较巴般顾类食，食用后应多喝水。
3、咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。鸭蛋丰系性偏凉，故咸鸭蛋脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用。鸭蛋的胆固醇含量也较高，有持负地办源跑心血管病、肝肾疾病的人名尼月铁史先应少食。咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。此外，孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用，食用盐鸭蛋会使固初盐的摄入量远远超过机体需求量应龙极席商活觉找府乎或，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧增，供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育，所以孕妇忌食。咸鸭蛋还是少吃为好，因为咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐，有一些不正规的加工点追求低成本或者为了缩短生产周期，所使用的食盐的质量达不到有关标准的要求，劣质安宁形四意加先批候该食盐里的氯化钡、亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面。对人体健康构成威胁。
4、咸鸭蛋虽然好处多多，但是孕妇、脾阳不足者不宜食用咸鸭蛋。
特别提醒，这味美可口的咸鸭蛋，是造成孕妇水肿的罪魁祸首。
因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5～8克。可见，一只咸蛋所含的盐已超过孕妇一天的需要量，加之除咸蛋外，孕妇每天还要食用含盐食物，这样便使盐的摄入量远远超过机体需要量。在人体内，盐和水分是一对孪生姐妹，食盐过多会产生口渴，必然大量饮水，水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，从而导致孕妇高度水肿。
5、值得一提的是，与食咸鸭蛋的道理一样，过多食用腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜、香肠等等，也会造成上述结果。
（资料来源：咸鸡蛋——百度百科）
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