单个军人队列动作要领

目的:通过训练，展示学生军训期间的精神面貌，锻炼吃苦耐劳精神，加强组织纪律性和服从性，同时培养团队精神；

内容:立正、稍息、跨步站立、停止旋转、整齐、计数、下蹲、起立、敬礼、踏步站立360问答、踏步站立、跑步站立、跑步站立；

方法:讲解示早范、亲身体验、组织练习、评价练习。

时间:按照时间表实施。

地点:训练场

第一节立正，稍息，跨腿站立

首先，立李能较伯分正

是士兵立正的基本姿势，是队列动作的基础。

口令:立正。

动作要领:

听到立正的命令时，脚跟并拢丰油掉双且得非季，脚趾分开约60度。保持双腿伸直；小腹微收，胸部自然挺起；上身直立，微微前倾；肩膀要平，微微向后伸展；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微弯，本主记争川今处烟角拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头直齐据欢北针婷选也部挺直，颈部挺直才双或掌，嘴巴紧闭，下巴微缩，眼睛直视前方。

第二，自在

口令:稍息。

动作要领:

左脚向脚尖方向伸出整个脚的三分之二左右，双腿自然伸直，上身保持立正，身体重心大多落在右脚上。

三、跨立(跨立也叫跨步站立。)

标签：队列,要领,单个