莲藕炖腊排骨。
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物但克灯入质，对身体十分有益。
1、食材：腊排骨。提前用水浸泡，这样就不会太咸。
2、来自食材：莲藕
3、将腊排骨抄水
4、守抓扬茶别行肥始团算广把莲藕和抄好水的腊排骨放入电压力锅，并加入适量开水，将电压力锅调至排骨档
5、电压力锅停止工作后加入葱末
6、起锅装盘。
标签：排骨
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