rfuquew617:你好。
【养生】文化,就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在庄来自子《内篇·养生生》最早提出“养生”。
养生:养就是滋养、保养、养育、修养;生,就是生命假容义化视原么原离、生长。养生就是用各种方法,颐养生命,预防疾病,增强体质,从而达到延年益寿的一种活动。
我们要对自己的生命了解,知道什么是健康,什么是亚健康、什么是不健康氧叶超二倒为、什么是疾病、怎样治疗疾病360问答、怎样预防疾病。
我们要知道,如何从食物中获取营养,如何增强体质,延年益寿。
联合国有一个口号:“千万不要死于无知。”
这探就要我们很好的学会保养身体,增强体质,预防疾病,延年矛初洋同胡误做境记印益寿。按照联合国在维多利皇刻立阳此费而亚开会有个宣言,这个宣言提出:平衡饮食将叫脸、有氧运动、心理状态。
通个养生,让我们有个健康的身体,为人类多做贡献。
标签:养生,意义,目的
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