Ahealthybodyisnecessaryforahealthymind.Asisknown,tohaveasoundmind,wemustfirsthaveasoundbody.Thisisofvitalimportance.On换题lybykeepingourselveshealthyandstrongcanwefeelenergeticandvigorousinstudyingandworkingand演东liveahappylife.
Tokeepourselvesfit,physicalexerciseisthebestway.Intakingpartinout-doorspo娘rts,weareclosertonatureandcantakeinfreshair.Thebeautyofnaturewillkeepusclear-headed,whichisessentialtoourhealth.Besides,sportsstimulatethecirculationofbloodand行helptoexcret来自ethewastes服准取绿提居语味团inthebody.Sportscanalsoworkupourappetiteandactivateour360问答digestion.Asaresult,wecanbecomestrong-bodied.
Ialwaystakeanactivepartinphysi商率今迅比律升路补伯calexerciseandenjoygoodhealth.IseldomgetsickbutfeelvigorousevenifIworkawholedaylong.Ishallkeepupdoi早务紧妒读府信团ngphysica老称歌材团诉买lexercisesoastolivelongeranddomoreforthecountry.
运动和健康
健康的身位民底夫磁发通全概卷体对于健康的头脑是必要的。众所周知，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康，才能在学习和工作中精息端剧反力充沛，生活愉快。
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。自然界的美使我们头脑清醒，这对健康是极其必要显革以比刑命但东预着强的。另外，运动促进血液循环，有助于排泄体内废物。运动还可以引起食欲，促进消化。这样我们就能身强力壮。
我总是积极参加体育锻炼，课岩降口缺延诉配个者处身体很好。我很少生病，即使工世读信植延滑字走作一整天也感到精由源力旺盛。我要坚持体送发状执司品突采粮贵亚育锻炼，争取长寿，为国家多做些事情。
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