皮肤白嫩细腻是每个女人的梦想，我们都希望肌肤，洁白光滑。
美容护肤的方法有很多种，一些想美容护肤的人选择按摩的手法进行美容护肤，这些美容这些按摩手法能够促进血液循环，所以美容的效果会更加的好，下面介绍了几种按摩的手法和美容的知识，希望对爱美人士有所帮助。
一、祛除痤疮美容的按摩手法，
1、病情较轻的痤疮患者可以到美容院进行清痘处理，也可适当按摩面部。
按摩可以摩擦及震动皮肤，促使血液与淋巴液循环，将养分带入肌肤，也将废物及二氧化碳带出体外，起到清洁皮肤的效果；按摩对面部是一种被动运动，可增加面部活力，防止真皮乳头体的萎缩与结缔组织和纤维或基质的衰退，减缓皮肤老化；按摩可放松绷紧的肌肉，安抚神经，获得真正的休息等好处。
按摩后建议痤疮患者敷具有通透毛孔、镇静抗炎功效的面膜，可对面部痤疮进行抑菌消炎、镇静舒缓，避免面部感染及过敏。
2、对于面部痤疮病情较严重的患者，建议不要进行面部按摩，可选择身体按摩来调理。
一般美容院身体按摩手法是根据身体淋巴以及经络的走向进行，达到疏通经络，促进血液循环及身体代谢的目的，从而改善身体整体状态，增加机体免疫力。好的身体状态也会影响面部，可间接改善面部痤疮问题。
二、去除雀斑的按摩手法
1、很多雀斑的生长是因为激素的分泌引起的，这时我们可以在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。这对脊椎也有很好的疗效噢！
2、对于由于肾虚引起的雀斑，我们可以用拇指指端按揉三阴交穴20次。
这当然是以强健肾为主。
3、还有一种是因为肝炎疏泄产生的雀斑，我们就可以用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次，可以起到清肝降火的效果。
另外用温水将脸洗干净，准备一小杯鲜奶。
将压缩面膜浸泡在鲜奶中，面膜浸湿后敷在脸上，敷脸15分钟后，将面膜取下，轻拍脸部，保证充分吸收。再用清水将脸洗净，每天晚上坚持使用。长期使用，脸部会变得白皙水嫩。
以上介绍的几种美容护肤的按摩手法，美容的方法有很多种，我们可以将半个番茄搅成汁，加入半勺蜂蜜，搅成糊状。用清水将脸洗净，此方法可以有效去除脸部油腻，去除皮肤暗沉，美白皮肤。
另外，我们一定要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，这样我们的肌肤，就会白嫩。最后祝大家健康美丽。
（责编：苏雅婷 ）
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