一周岁的宝宝，辅食的年龄跨度较大，从六个月起就要开始添加辅食。纯母乳喂养的孩子在六个月开始，若是人工或混合喂养的孩子四个月后就可添加辅食。辅食的添加是从含铁的米粉开始，适应一段时间后再换成二段的米粉，即紫薯的、南瓜的等。
此外，添加完米粉后也可适当开始添加果泥类的食物，每种辅食的添加要注意先试一下，当添加完八个月后，可以开始添加鸡肉泥、牛肉泥、鱼泥等泥状的食物，甚至由米粉过渡到小的面条、颗粒面，再到线条状的面，再到蝴蝶面等。宝宝辅食的添加一定要注意一个原则，即循序渐进。
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