回奶的方法一般有人工回奶和人工回奶两种,宝宝哺乳的时间已经达到10个月到1年,并且能正常断奶,一般说来,选择自然回奶最好,成功率也很高,对妈妈、宝宝都有好处。
1、天然回奶:
(1)逐步降低孩子吃奶次数:如果奶水过少的妈妈们可以稍微减少孩子吃奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数来减少乳汁分泌量,奶就会回来。
延长喂奶间隔时间:每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也能让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
(2)减少一次喂奶的时间:每次给宝宝喂奶的时间不要过长,要慢慢缩短。这种情况下,宝宝吸吮的刺激会减少乳汁分泌量的自然降低。
(3)降低高蛋白的摄入量:妈妈要注意少入汤汁和下奶的食物,要注意不能吃鱼肉、羊肉等富含蛋白质的食物。要少喝汤,少喝水,可吃些清淡食物,以减少乳汁分泌。
(4)衣着要紧些:母亲给宝宝断奶时,可扔掉宽松的衣服,穿比较紧的衣服和内衣,通过挤压衣服来减少乳汁分泌,有助于回奶。
注:妈妈们可以考虑人工回奶,如果试过自然回奶的话。
母亲由于各种疾病或者特殊原因,哺乳时间不到10个月就需要选择断奶,通常需要采取人工回奶的方式。
2、人造回奶:
(1)中医的方法就是使用中药回奶。
全身性回奶处方:生麦芽60克,蝉蜕12克,水煎服,生枇杷叶15克(去毛),生麦芽60g,水煎服;生麦芽60克,山楂30克,神曲30g,煎汤代茶饮,每日一剂。
外用回奶处方:取皮硝300克,装入布袋内,待排空乳汁后,敷于乳部,扎紧;或取明矾6克,溶于1500克开水中,待水温3分钟后,用干净毛巾擦干乳房3分钟,再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟,每晚一次,连用3天。
乳汁会明显减少,乳房胀痛消失。
(2)药剂法就是利用各种回奶药物使乳汁分泌减少。
可以服用雌激素类药物,也可以肌肉注射,例如口服乙烯雌酚,每次5mg,一天3次,连服3~5天;或肌肉注射雌二醇,每次2mg,每天2次,连续注射3~5天。
(3)去找催乳师:如果是回奶,可以去找催乳师,或者找专业的催乳师按摩,进行专业的按摩。
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