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腹部赘肉怎么减有效

2023-08-09 02:34:13 编辑:join 浏览量:583

腹部赘肉怎么减有效

减掉腰部赘肉可以通过系统性减肥和局部抽脂实现,具体如下:

1、系统性减肥:适合于体脂过高人群即全身性肥胖,减肥需要控制饮食、增加运动。

对于严重肥胖患者,可以适当使用减肥药物,病理性肥胖可以进行减肥手术,使全身性皮下脂肪减少;

2、局部抽脂:对于局部脂肪堆积患者,减肥后腰部局部赘肉较难减掉,即顽固性局部脂肪堆积,可以进行自体脂肪抽吸,将皮下脂肪变薄。但全身性肥胖,尤其男性存在内脏脂肪增厚,此时不适合进行抽脂。

脂肪抽吸适应症是局部性脂肪堆积,而全身性脂肪肥厚尤其病理性肥胖有害无益,无法减轻体重、达到形体雕塑目的、不利于脂肪代谢。皮下脂肪去除后内脏脂肪可能增厚,进而高血脂、脂肪肝出现代谢问题,且较难矫正。同时对脂肪代谢有保护作用,使得血管内脂肪储存于皮下,进而内脏脂肪储存减小,有利于控制脂肪肝、高血脂、动脉硬化发生。

标签:赘肉,腹部,有效

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