扁豆时,水开后要多煮几分钟,待豆角完全变了颜色,颜色由鲜绿变为深绿,嚼起来没有豆腥味才好;焖扁豆时,加水用小火多焖几分钟,待扁豆变蔫变软了,嚼起来没有豆腥味再食用,这样才安全。
大蒜中的硫化合物具有很强的抗菌作用,同时可以清除肠胃中的有毒物质。凉拌、清炒或者炖菜时,都可放入蒜蓉来杀菌解毒。
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