阴道保养需要女性在平时保持健康的生活方式。多进行一些体育锻炼，以免抵抗力低下，导致病菌在阴道内滋生，从而引起炎症。
其次，在生理期时建议勤换卫生巾，每天用清水清洗外阴，避免病原菌侵入体内，继而引发炎症。
此外对于阴道的保养，还要注意避免阴道松弛引起子宫脱垂的情况，尤其是在分娩之后，建议患者坚持做提肛运动，锻炼盆底肌。饮食上也可以多食用一些富含维生素的食物。
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