你好，根据您现在所描述的这种情况，一般性生活的时间维持在5到10分钟是一个合理的范围，人的发育不同是有所区别的。
建议您和您的爱人相互协调，相互配合，这样的能达到一个正常的性生活满意度，平时要注意清洗外生殖器，保持局部卫生，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
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