1.保证正确清洗
每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。
阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。
阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。
2.选择合适的内裤
好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。
3.别以为冲洗阴道能避孕
很多人误认为性交后清洗阴道可以减少怀孕几率，实际上，这种方法不仅不能起到避孕的作用，反而容易让阴道真菌感染，引起阴道炎。
4.不可憋尿
当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候阴部也会潮湿，也会对私处的健康造成不好的影响。
5.保持阴部干燥
潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后，建议清洗外阴，用干毛巾擦干。
1.大小阴唇整形术：多数人的大小阴唇左右是不对称的、不规则的，阴唇的整形就是通过修整使其规则和对称，或使其丰满，更具性感魅力。
2.阴道缩窄术：通过手术将松弛的阴道缩窄至合适宽度，这样做主要是为了改善产后造成的阴道松弛状况，提高性生活的质量，使夫妻感情更为融洽。
3.阴毛修整术：女性阴毛的形态大致呈倒三角形，但由于各人遗传基因和体内激素含量的不同，阴毛的形态也不规则，影响美观。
此时可以考虑将多余的阴毛脱去，方法是采用激光脱毛进行脱毛。
4.处女膜修复术：手术分为绣补和重建两种。
前者针对处女膜刚刚损伤后的修复，通过精细处理，可以恢复处女膜的完整。
重建是针对那些已经没有处女膜的人，可以通过阴道内壁粘膜修整成一环形薄膜，使之基本恢复处女膜的形态。也可直接将人造处女膜缝合在阴道粘膜上，以假乱真。
服消毒还要分开洗
淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物，有事雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。
这时回家后需要及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放，另外清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。
吃东西要小心
大雨的冲击，会让地上的各种污泥杂物都汇集在一起，水的质量会受到很大影响。
因此被雨水浸泡过的熟食、食品等不能再食用，蔬菜、水果类也要经过充分的清洗处理或削皮处理等再食用。尤其注意不要喝生水，特别是有露天粪坑的农村边缘地区。进食前必须洗净双手。
经期女性千万别趟水
除了脚上有伤的人，处于经期的女性也是不能趟浑浊的雨水的。
因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。
如果不幸遇到这样的大雨还是建议姑娘们找个地方避一避等雨完全停了再走吧。
其实阴部颜色有变化是正常的生理现象，有些患者是先天性的阴部颜色黑或是暗淡，而有些女性则是性生活次数过多造成的，患者可以不用管，对性生活并没有影响，如果患者确实想要调理，可使用下列的方法。
方法如下：
一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)
搅拌成面膜状涂在阴部四周，比如：(可以采用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉，但是需要调一会儿才调得匀，要耐心，我有时还加一点点柠檬粉或者玫瑰粉，注意柠檬粉很刺激，只能是一点点，柠檬汁的话则一次1-2滴即可。
)
15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。
一般做五六次后会慢慢恢复原有的嫩红，但是如果是先天的偏黑，就要做十来次左右。
虽然很多MM持怀疑态度不敢用。
但是-可以告诉大家，这个偏方是-经过好几个月的验证得出的结果哦，如果没有百分百的把握是绝对不会写出来的。
众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到如此娇嫩的部位哦，那个爽肤水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。
主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对阴部造成任何副作用的哦!
当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。
每次敷三点时可以附带敷嘴唇上，还有嘴唇边上黑的地方也不遗漏，还有脸上痘印啥的也带上一些，唇色会浅很多，变的很粉。
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