过午不食对身体好处一般不是特别多，如果过了中午之后不吃饭，可能会对肠胃功能产生刺激，还会伴随着胃部疼痛，对胃功能也会产生影响。
偶尔一次过午不吃饭还可以减轻胃肠道的负担，长时间还会伴随着新陈代谢下降以及营养不良。
平时在饮食上需要做到荤素搭配，营养全面，也需要做好自身的护理工作。
标签：过午不食,身体
版权声明：文章由 神舟问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.shenzhouwen.com/article/133699.html
