对问题 怀孕6个月注意事项是什么? 的回复:
1.孕妇仍可坚持上班,但要避免重活和长时间站或坐,因为增大的子宫压迫静脉回流,会造成下肢静脉曲张和痔疮。
2.孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休,尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位。
3.孕妇应避免焦虑,有意识地克制自己,保持良好心态,着手进行早期胎教。
4.最理想是每天洗澡,但要注意姿势,小心滑倒。
5.提取物品要注意,不要压迫或碰撞腹部,要屈膝后再弯腰,以免扭伤腰肌。
6.怀孕中期有哪些注意事项?保养好自己的皮肤。进入妊娠中期,皮肤色素沉着变得明显,皮肤开始粗糙失去原有的光泽,孕妇在夏季要避免日光直射,冬季可选择天然护肤品滋润皮肤,每天按摩皮肤,促进皮肤血液循环。
7.每天要适当活动,散散步、做做孕妇体操,有利于胎儿发育和孕妇自身保健。
8.孕妇可以利用这段时期为婴儿做些物质的准备。
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