阴经过小怎么办段炼可以长大

概述 人的生活是充满情趣的，男女之间的鱼水之欢就是很好的调味品，可是不少男人的阴茎过小，严重影响夫妻的和谐性生活。阴经过小怎么办段炼可以长大也就成为很多人的关注。笔者就这个和大家分享一下阴经过小怎么办段炼可以长大？

阴经过小怎么办段炼可以长大1

可用物理方法锻炼增长阴茎。

一只手捏住阴茎的底部，另一只手捏住龟头向上拉，重复拉扯多次，不用力过大，否则会伤害的阴茎海绵体。这样子坚持锻炼一个月就可以增长阴茎。

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在饮食上可以经常食用促进第二性征发育的食物。

平时饮食当中多吃牛肉、羊肉、黄鳝、水鱼等食物，这样可以促进第二性征发育，帮助解决阴经过小的问题。

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穿着上穿宽松的内裤。有时候内裤过小、紧凑，会引起阴茎出现发育不良，这也是使用阴茎过小的一个原因。

所以，在平时应该穿着宽松的内裤。

注意事项对于阴茎过小怎么办锻炼可以长大，在生活中要多加调护，补充足够的优质的蛋白质，适当的酶，提供给身体足够的脂肪以及补充维持性功能的微量维生素等，合理膳食，劳逸结合。

必有所获，愿笔者的分享对你有所帮助。

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