女生800米跑步标准成绩是什么？

女生800米跑步标竖橡隐准成绩是：根据学生学年总分评定等级如弊：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

800米在田径里面属于中长跑，需要速360问答度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高。

1、中国女生800米跑步一级运动员的成绩标准是1分54.5秒；二级运动员的占李右学促续已统内论成绩标准是2分03秒；三级运动员的成绩标准是2分16秒。

2、快速提高女生跑步800米成绩，控制跑800米的呼吸节奏呼吸，即它诉者高行制环方控制呼吸，两步一呼两步一吸听商蒸上伤，或者三步一呼三步一吸，肉连得保持好节奏，不要乱。最好不余朝情击旧与厅要张嘴呼吸，实在累了可以感仍久增真松龙危张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步。

3、增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。

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