托尔斯泰火气曾经说：“只有沉醉在生活之中，才能继续活下去。”
意义感是参与生活的副产品。不管是什调么带来了无意义感，全身心地参与生活可以提高个体以某种和谐的方式完成生活的可能性。组建家庭，照顾他立弦节转人，构思和参与项目草圆式曲顶个，去发现，创造，建设，所有这些剂操束磁联内内及所有其他形式的参与都能够带来双重回报：它们能够丰富个体，并且可以缓解由存在的残酷现实直接造成的强烈不安。
参与生活的愿望一怕称断职松月谁直存在我们心中，我们要做的是找到并移除阻碍我们的障碍。列如：是什么阻止了我们去爱另外一个人？为什么我们在关系里满足善标烧经娘孙考鲜感会如此之低？为什么步给益起我们得不到工作上的满足感？是什么原因使得我们无法找到与其资质相当的工作或者在现有的工作中找到乐趣？
印度智者罗杰尼希说过：“存在没有目标，而只是纯粹的旅程。生命的旅程如此美丽，何必为了终点而烦恼。”生命只是存在着，我们则恰好被投入其中。
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