明星的减肥食谱

明星的减肥食谱 台湾主持辣妈小S：喝汤减肥食谱

明星的减肥食谱 如果说要评选一个超级辣妈，那一定是台湾著名主持人小S了。

成功生了三个女儿后还能依旧保持火辣的S曲线身材，这让生了一个孩子就发福发胖的女人看了真是羡慕嫉妒恨。

而小S也坦言自己的瘦身方法就是喝汤，喝汤不仅营养丰富易吸收，而且糖分、淀粉和热量都很好控制。

明星的减肥食谱

小S瘦身汤：

明星的减肥食谱

早餐：姜丝鱼汤+绿色蔬菜；

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午餐：麻油猪肝+五谷杂粮饭+什锦蔬菜；

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晚餐：药膳鸡腿汤。

除了这些汤膳，小S还经常饮用猪腰汤、鲈鱼汤、麻油鸡、猪肝汤等汤饮，这些汤膳都要求要清淡无油少盐，不仅能充分滋补女性产后虚弱的身体，还能控制热量帮助你快速燃脂。

你好，这些都是我个人的看法哦，， 虽然不是不好， 但是也是我个人的看解， 希望对你们有用哦，祝你们身体健康 哦。

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标签：食谱,减肥,明星