有苹果、梨子、红豆、油菜、卷心菜、紫甘蓝以及马铃薯和豆腐等，弱碱性食物主要是食物经过燃烧之后所得的化学成分，里面有钙物质、钠以及钾等元素。
适当吃能够补充机体所需要营养，还能够维持机体酸碱平衡，平时在生活中要做到营养全面，避免长期挑食。
标签：碱性,食物
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有苹果、梨子、红豆、油菜、卷心菜、紫甘蓝以及马铃薯和豆腐等，弱碱性食物主要是食物经过燃烧之后所得的化学成分，里面有钙物质、钠以及钾等元素。
适当吃能够补充机体所需要营养，还能够维持机体酸碱平衡，平时在生活中要做到营养全面，避免长期挑食。
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