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GIF教学:军警格斗,简单易学、快速制敌、自我防卫效果好

2023-07-28 06:46:30 编辑:join 浏览量:540

GIF教学:军警格斗,简单易学、快速制敌、自我防卫效果好

军警格斗术是应军事需要整合各种格斗技巧和武术流派的优点和长处,立足于快速制敌、自我防卫为目的一项综合性、无限制的格斗搏击体系。

它是一项军事训练科目是单兵训练的一项重要部分,具有简单易学、训练时间短、快速制敌、自我防卫效果好、无任何限制要求等特点。

下面“功夫武术酷”为大家介绍军警格斗常用招式。

一、折腕+踢裆

敌方上左步,以左手抓我方头发;我方立即以双手扣压敌方左手掌,同时右脚后撤一步,俯身重心向下向后,将敌手掌向上翻的同时我方头部向前顶,以折压敌左手腕,使敌腕关节受挫;随即我方右脚向前垫步,以左腿踢击敌方裆腹部要害,或以左膝顶击敌方面部,以重创敌方。

二、正面抱腿顶摔+切脖贯耳

敌我双方均以左格斗式对峙;敌方以左弓步、右直拳进攻我方上盘;我方向右闪身,同时迅速下潜并上左步近身,以双手抱住敌方左右膝关节窝以左肩顶住敌左髋部;我方随即肩向前顶敌髋部,双手向后拉敌双腿,使敌向后仰面倒地而摔倒。

在敌倒地后,我方迅速跃起,骑乘于敌腰部;随即以右掌由左向右猛砍敌右颈部要害,再顺势以右拳猛力贯击敌方左耳根部要害,将敌重创。

三、背面抱腿顶摔+切脖锁颈

我方从敌背面悄悄接近敌方,突然近身成左弓步,我方俯身以双手抱敌敌关节,以左肩顶住敌方大腿;我方随即用双手向回拉敌方双腿,同时肩向前顶,将敌方摔倒在地

在敌倒地后,我方迅速跃起,骑乘于敌后腰部;随即以右掌由左向右猛砍敌左颈部要害;我方随后以右臂向后锁敌喉颈部,同时以左手扣住右手向上向后提拉,将敌喉颈部锁紧,从而将敌制服。

四、 防 拳折臂+肘击腹

敌我双方均以左格斗式对峙;敌方以右摆拳进攻我方上盘;我方立即以左手向外格挡,随即搂抓敌右小臂,同时左转90度上右步至敌方左腿后,以右肘猛力压住敌方右肩部;我方身体继续向左旋转并重心下移、主动倒地,以向下的肘压

标签:GIF,制敌,易学

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