颈肩的按摩一般选择坐位，操作者站立于患者的正后方，首先用拿揉法拿捏颈项部的肌肉，缓解局部的肌肉紧张。然后用㨰法作用于斜方肌和两个肩胛骨之间的肌肉，以促进局部的血液循环。
接着点按颈肩部位的穴位，如肩井穴、大椎穴、天宗穴、颈夹脊穴、风池穴、翳风穴、大杼穴等。然后拔伸颈椎，用弹拨法弹拨颈肩部的肌肉，尤其是肩部的条索状物。最后用拍法作用于颈肩部肌肉搓抖上肢，结束治疗。
标签：按摩,手法
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