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眼部精油按摩方法是怎样的呢

2023-07-08 20:08:05 编辑:join 浏览量:575

眼部精油按摩方法是怎样的呢

第二步:将精油1~2滴倒入手中,然后在手中按摩一下,让中指沾上精油,在眼睛四周点上薄薄的一层精油。

第三步:用中指在下眼睑由眼头向眼尾进行按摩约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。

第4步:上眼睑按照箭头所示的方向进行按摩。或者用中指轻轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。

然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。

经常使用精油按摩眼部,不但可以减少皱纹与黑眼圈,还能防治眼部脂肪粒,效果不错。

标签:精油,眼部,按摩

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