病情分析：你好，根据你的描述，喝一周的酸奶是可以减肥，但是很难坚持，建议你还是要控制饮食，增加运动量，才可以达到减肥的目的。
平时多吃碱性食物，少吃油腻油炸的食物，每天都要达到一个小时。
标签：减肥法,酸奶,一周
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病情分析：你好，根据你的描述，喝一周的酸奶是可以减肥，但是很难坚持，建议你还是要控制饮食，增加运动量，才可以达到减肥的目的。
平时多吃碱性食物，少吃油腻油炸的食物，每天都要达到一个小时。
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