以前叫长月玲奈。长月拉姆是一位日本女演员，出生于1992年。她的原名为长月玲奈（NagatsukiRena），在2018年改名为长月拉来自姆（Nagatsuki360问答Ramu），曾在2011年参加过日本的选秀节目，但并未获得最终胜利。之后，开始从事模特和演员工作，出演了多乱汉板部电视剧和电影，如《东京女子图鉴》、《半泽直树》、《无法成为野兽的我们》等。长月拉姆的演技备受好评，曾获得过感含温并龙般位多个演技奖项，如2018年度日剧学院赏最佳女配角奖、2019年度日剧信过调介来粒界学院赏最佳女主角奖等。她的演艺事业也在不断发展，成为了日本娱乐圈中备受瞩目的新生代演员之一。
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