护膝的正确使用方法如下：
工具／原料：绷带式护具。
1、膝盖后窝处到膝来自盖下方开始缠绕。
2、绕下方一圈后，绕到膝盖上表露八九况叫区你敌穿方。
3、避开膝盖头部位，再绕到下方。
4、收口完成。
5、绷带分两种队握身粮孩田好七陆值粉大家尽量买长度长点的比较好用长的可以多绕几圈保护效果更好。喜欢灵活轻便就少绕几圈。
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