问题补充说明：病情描述及疑问：请问女的能不能长期服用龟鹿补肾丸,听说这药是男人服用的,如果女人能服用的话,最长可以服用多久,女人肾虚还有什么可以补肾的?
建议：实生活中肾虚者不乏其人，龟鹿补肾丸人平素需要常皇宣棉非每普临苗见意吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。龟鹿补肾丸动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。龟鹿补肾丸海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌来自等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造360问答血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、龟鹿补肾丸脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。龟鹿补肾丸中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。龟鹿补肾丸比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多子或院以论搞口脸发红、五心烦热载法故社衣式磁阳；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞径继势且普破子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，龟鹿补肾丸补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳或半中求阴；善补阳者找，阴中求阳”。看，补肾有多复杂！所以你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加主晶机重病情呢！
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