瓯柑营养价值一天可以多吃吗

问题补充说明：因为很喜欢吃瓯柑但不知道一天吃太多会不会不好... 因为很喜欢吃瓯柑 但不知道一天吃太多会不会不好 展开

瓯柑风味独特，肉质柔软多来自汁，清甜可口、经果实分析测定，在100克瓯柑果实中含水份84.7克，钙55.2毫克,柠360问答檬酸0.34克，还原糖4.13克，总糖9.报乎希鲁意两四业真47克，维生素c26.7毫克音半占超裂笑难艺，维素d560毫克。但瓯柑香管境最具型血型眼跳初食时有微苦味，为分析瓯柑苦示通皮军另味物质的成份及其价值，在上海医药工业研究院、e79fa5e98193e4b893e5b19e31333337376339温州医科所等有关单位的帮助下，经过8年的探索研究，证实瓯柑苦味物质的主要成份是新橙皮甙消引兴和柚皮甙，并对动们乡得利案好略重物进行实验，结果表明这两种有降压、降温、耐缺氧和增加冠脉流量等有药效作用。据食疗初步临床观察，对原发性高血压病人有较好的疗效。温州民间素有“端午瓯柑似羚羊”之说，并广泛流传瓯柑可退烧、治咽喉炎、头痛等热性疾病。由此可见，瓯柑中“微苦”对财个会列表有称人休确有药效的作用，瓯柑既是传过训未银械定统水果，又是食疗佳品.瓯柑营养价值高，含有多种维生素，并有祛热生津，化痰止咳，清短凉解毒等特殊的医药效能。开女行福青《本草拾遗》，《随息居钦食谱》等有关古书均有关于瓯柑药用价值的记载介绍，其中清《瓯乘补》曾载：“人之珍瓯柑者，以其能辟煤毒。京御岁除，登荐乃成年例遇柑稀少，虽颗值二三百，必皆求之”。对人体有益的柚皮贰等物质）常多食瓯柑，对治溶水觉刑疗咳嗽、麻疹、肝炎、高热、高血压、糖尿病、甲亢，神经衰弱，增强免疫机能均有很好的效果。

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