艾宾浩斯遗忘曲线体现的遗忘规律有哪些

艾占乡益套定含灯际防始宾浩斯遗忘曲线体现的遗忘规律有如下几个：

第一，遗忘先快后慢。这个规律就是先快后慢，我们记忆的东西，刚刚开始遗忘非常快，你短短的20分钟以内可以遗容依命山银磁严忘41.8%，一天几乎遗忘掉80%，甚至可能把它全部都忘掉了。但是如果时间再长一点，遗忘速度开始变慢了。刚刚开始我们记忆的都是短期的记忆360问答，如何它变成长期的记忆？需要你不断的重复，不断的创造新的遗忘曲线，复习次数越多，你就可以把这种短期记忆变成自己的长期记忆。

第二，前因和后因。中间容易忘，开头结尾容易记得住。你要不断的给材料创造前因和后因，因为前后因容易记得住，特别是你刚开始记一个东西的时候，你的开头和你的结尾是最容易记住的，但是你中间往往会忘记。

第三，有意义、感兴趣、爱好、需要的、有框冲察架容易记。感兴趣的点有很妈断地略多，但是每个人感兴趣的点其实并不一样，如果你对这个事兄销情非常感兴趣，你就会想办法去把散尘茄它做好，就会想办法把它记住，人对自己感兴趣的事情是最容易去记住的。

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