肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚患者可多吃甘凉滋润的食物来补肾;肾阳虚患者可多吃性质温热的食物来补肾;必要时患者需使用药物来补肾。
肾阴虚又称肾阴不足、肾阴亏虚,是肾脏阴液不足表现的证候。本病多由久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素所引起。主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等。
针对肾阴虚,治疗以滋阴补肾为主,患者在平时可以多吃鸭肉、芝麻、百合、枸杞、桑葚等甘凉滋润的食物,少吃性质辛辣、燥热的食物,如狗肉、羊肉、辣椒等,以免加重肾阴虚。必要时患者可遵医嘱使用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等药物进行治疗。
肾阳虚是指肾脏阳气不足,多由房劳过度、自慰频繁等因素耗伤肾精、肾气,继而损及肾阳所致。本病主要表现为男性阳痿早泄、妇女宫寒不孕、性欲减退等。
治疗肾阳虚以温补脾肾为主,患者在平时可以多吃温补肾阳的食物,如狗肉、虾、韭菜、核桃等,亦可适量吃狗肉粥、芡实煮老鸭、羊肉虾米汤等食物来补肾。患者应避免吃黄瓜、藕、梨等性质寒凉、生冷的食物。必要时可遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
综上所述,患者出现肾虚的情况,应及时去医院中医科就诊,明确具体的情况,然后在医生的指导下进行针对性治疗。
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