男士虚怎么办

男士一般是肾虚的问题，可以适当吃些山药枸杞炖羊肉等食物，需禁食辛辣刺激生冷食物，另外还需禁烟酒。

男生一般虚主要是肾虚的问题，从肾的生理功能来看，中医认为肾主藏精，主水液的主骨通脑生化，那这些问题如果出现病变就会有肾虚的表现，男性肾虚常有肾阳虚肾阴虚、肾气虚、肾精虚的情况，总体出现肾虚一般都会有腰肌酸软、头晕耳鸣、乏力、气色不好、脉象的晨曦无力。

男人出现肾虚，可以适当吃一些山药枸杞炖羊肉的食物，还可以吃一些像干贝、鲈鱼、肉苁蓉等，此外一些黑加仑粒子、海参也具有补肾的作用，禁食辛辣刺激以及生冷的食物。禁止抽烟、喝酒，如果病情比较严重的出现阳痿，早泄需要口服中药或中成药进行调理和治疗，可以考虑用金匮肾气丸，右归丸神圣丸等温补肾阳的药物来治疗。

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