在怀孕的期间,孕妇可以多吃一些水果和蔬菜,如果喜欢吃肉的情况下,尽量选择鱼肉或者鸡肉,这样对于补充身体的能量是非常不错的,另外在平时也要注意不能,出现缺少钙物质的情况,可以多吃一些大虾,因为大家对于补钙的效果也是非常不错的。
标签:食补,孕妇
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在怀孕的期间,孕妇可以多吃一些水果和蔬菜,如果喜欢吃肉的情况下,尽量选择鱼肉或者鸡肉,这样对于补充身体的能量是非常不错的,另外在平时也要注意不能,出现缺少钙物质的情况,可以多吃一些大虾,因为大家对于补钙的效果也是非常不错的。
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