单纯的服用苹果原醋不会达到明显的减肥效果,可以配合饮食以及运动来达到减肥的目的。
苹果醋虽然呈现酸性的口感,但在人体代谢后可以呈现碱性,有利于营养素的保存和促进钙的吸收。
苹果醋中还含有较多的维生素C,具有增强免疫力,抗疲劳的作用。如果想要达到减肥的效果,首先要合理的饮食通过制定适合自己的饮食方案,配合合理的运动才行。
标签:苹果醋,减肥
版权声明:文章由 神舟问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.shenzhouwen.com/life/144325.html